5. Shëndeti Dental
Karotat janë të dobishme për dhëmbët dhe gojën pasi që ato gërryejnë pllakat dhe pjesoret e ushqimeve nga dhëmbët mu ashtu si vepron furqa. Karotat stimulojnë mishin e dhëmbëve dhe mundësojnë formimin e jargëve, e cila duke qenë alkaline, balancon bakteret që formojnë acid dhe kavitete. Mineralet prezent në karota vrasin mikrobet e dëmshme në gojë dhe parandalojnë prishjen e dhëmbëve.
