Jete e Shendetshme

a diçka që duhe të dini që në fillim: "Nuk ka ndonjë ushqim magjik për të shtuar pjellshmerin," thotë Susie Langley, një konsultante për dieta dhe ushqime me seli në Toronto të Kanadas e cila specializon në fertilitet.

Kur behet fjale per detoksifikim te trupit tone ka shume teknika qe mund ti ndjekesh dhe suplement qe mund te marresh per te kryer detoksifikimin. Por, menyra me e mire eshte qe te hani shume ushqime qe largojne helmin (detoksifikojne) nga trupi juaj...

Kuptimi i Ciklit Mujor Të kuptosh ciklin tuaj menstrual përmirëson gjasat që të mbetesh shtatzënë. Faza e parë fillon me ditën e parë të periodave...

Shume gra pyesin per peshen e tyre edhe para se te ngelin shtatzene. Nese jeni me mbipeshe kur provoni te mbarsoheni ju mund te demtoni fertilitetin tuaj dhe veni veten ne rrezik te shume komplikimeve shendetsore nese ngeleni shtatzene. E nese...

Caji i gjelber - ky çaj mund të ndihmoj duke filluar nga kanceri e deri te forcimi i imunitetit. Unë preferoj të përdorë barna popullore në vend se të marr medikamente, e kjo është edhe arsyeja pse kam dashur të mësoj më shumë rreth dobive shëndetësore të cajit jeshil dhe të ndajë ato me ju.

Sa herë që shtyn karrocën e blerjes në dyqan ushqimor, aty ju gjithashtu merrni vendim që shkon përtej asaj se a do të hash mish viçi apo diçka tjetër për dark. Në fakt mundemi lirisht të themi se aty ti zgjedh nëse dëshiron të jesh viktima apo fituesi. Ajo që vendos në karrocë përcakton nëse do të komprometohesh nga diabeti apo...