Zbulo Moshen Tuaj Te Vertet
Vendi për të cilin e kam fjalën është realage.com dhe nga përgjigja që kam marr fatmirësisht po dal nja gjysmë viti më i ri se sa që jam. Kjo më bën të ndihem mirë. Përveç tjerash pasi të përfundoni të përgjigjeni të gjitha pyetjeve që ju
Shtypja e Gjakut – Top 5 Ushqimet Qe Ulin Ate
Para se të pajtohesh me faktin se duhet të marrësh medikamentet për shtypjen e gjakut ndal dhe konsidero njëherë dietën dhe ushqimet që ulin shtypjen e gjakut. Ashtu sikur disa ushqime janë të "këqija" për shtypjen e gjakut njashtu ka edhe ushqime...
Meshkujt Me Muskuj Te Medhenje Zvoglojne Kancerin Per 40 Perqind
Një artikull i shkruar në telegraph tregon diçka shumë interesante ku pas një hulumtimi të ri del se meshkujt me muskuj të fortë nga ngritja e peshave kanë mese 40% gjasa më pak të vdesin nga kanceri se sa meshkujt që nuk ngritin pesha fare. Zbulimet e bëra...
Sekreti I Jetegjatesise – A doni ta dini
Secili duket të ket mendimet e tyre në atë se 'cili është sekreti i jetegjatesise'. Për shembull, Clare një 105 vjeqare thote 'Sekreti i jetegjatesise eshte pa seks'. Ndoshta i ka kry punë asaj ky lloj sekreti, por shumica prej nesh do të thoshte, 'e çka na u dashka
Ushqimet Kunder Plakjes
Nëse inkorporoni ushqime me shumë antioksidues (të cilët na mbrojnë kunder radikalëve të lirë) në dietën tuaj ju mund ti zbrapsni efektet e mplakjes. Antioksiduesit gjinden në fruta dhe perime. Ushqimet në vijim janë super ushqime pasiqë përmbajnë deri 20...
Shkencetaret Pohojne Se Pikellmi Eshte I Mire Per Ty
Ashtu sikur shkon thenja "cka nuk me vret, me ben me te forte", te qenit i pikelluar dhe melankolik mund ti bej ata qe vuajne nga kjo gjendje te jen me te pergaditur te perballen me sfidat e jetes, me fleksibil dhe t'i shpien ata drejt arritjeve me te medha.