Optimizmi Ndihmon Te Jetojne Me Gjate
Një studim i ri i publikuar në Archives of Internal Medicine (Arkivat e Mjeksis Interne) konfirmon fuqin shëruese të të menduarit pozitiv. Hulumtuesit në Univerzitetin Duke kan studiuar rastet e më shumë se 2800 pacientëve me sëmundje zemre për...
15 Menyra Si Te Munden Semundjet e Zemres
Parandalimi i semundjeve te zemres mund të jetë qështje e ndryshimeve të lehta e nganjëherë edhe të dëshirueshme të stilit të të jetuarit. Përqindja e vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare në Kanada ka qenë në rënie e sipër që nga 1950. Kanada ka...
6 Trika Te Thjeshta Si Ta Lesh Duhanin
Tash të gjithë i dimë pasojat e duhanit dhe nuk na duhet të pyesim mjekun për pasojat e duhanit dhe se sa rende duhani demton shendetin . Gjithashtu gjithë e dimë që është e vështirë ta lëmë duhanin dhe se nuk ka ndonjë bar magjik që ta mundësoj këtë. Por...
Efektet e Duhanit Ne Shendetin Oral
Efektet e demshme nga pirja e duhanit shpesh lidhen me temat e rëndësishme si kanceri i mushkerive dhe çështjet kardiovaskulare. Por, saktësisht si ndikon pirja e duhanit në shëndetin oral dhe dental tuaj, apo më mirë të themi cilët janë pasojat e pirjes se duhanit për shëndetin e gojës?
4 Menyra Si Te Shtojme Fuqine e Trurit
Ushtrimet kardiovaskulare gjithashtu edhe sforcojnë lidhjet nurale kështu duke i bërë ato më të shpeshta e cila në anën tjetër forcon aftësitë tua të procesimit dhe ruajtjes së informatave. Dhe nëse kjo nuk mjafton, studimet tregojnë se ushtrimet kardiovaskulare...
Vrapimi – Krejt Cka Duhet Te Dini Rreth Tij
Sipas Gazetës të Institutit Kombëtar (Amerikan) Për Kancer, një deri në tri orë vrapimi në javë sjell deri 30% reduktim të rrezikut të kancerit në gji. Dhe sa më shumë kilometra që vrapon, deri në 60km në javë, aq më të mëdha dobitë shëndetësore...