Shtypja e Gjakut – Top 5 Ushqimet Qe Ulin Ate
Para se të pajtohesh me faktin se duhet të marrësh medikamentet për shtypjen e gjakut ndal dhe konsidero njëherë dietën dhe ushqimet që ulin shtypjen e gjakut. Ashtu sikur disa ushqime janë të "këqija" për shtypjen e gjakut njashtu ka edhe ushqime...
Shkencetaret Pohojne Se Pikellmi Eshte I Mire Per Ty
Ashtu sikur shkon thenja "cka nuk me vret, me ben me te forte", te qenit i pikelluar dhe melankolik mund ti bej ata qe vuajne nga kjo gjendje te jen me te pergaditur te perballen me sfidat e jetes, me fleksibil dhe t'i shpien ata drejt arritjeve me te medha.
Si Ta Qetesoni Femiun E Zemeruar
E po ne te gjithe zemerohemi nganjeher pa marr parasysh se sa te ri apo te vjeter jemi. Por perderisa disa prej nesh mundemi ta kontrollojme zemerimin, si mund t'i ndihmojmem femijet qe te kontrollojne ate? Gjen e pare qe duhet bere kur femiu juaj del...
Si Te Detoksifikoni Trupin Tuaj
Cdo dite ne fusim toksina potenciale ne goje, i fysim me fryme ne mushkeri, dhe i sjellim ne shtepit tona pa e ditur fare se ku do te perfundojne ato apo se sa dem do te shkaktojne kur te arrijne. Ne fakte, nese kishe pas rastin te shikoje ne trupin tuaj me
Cka Eshte Depresioni Dhe Si Ta Luftoni Ate
Depresioni shterr energjit tuaj, shpresen, dhe zellin apo deshiren per te bere dicka, keshtu duke e bere te veshtire te besh ate qe duhet bere per tu ndier me mire. Perderisa mposhtja e depresionit nuk eshte e lehte dhe e shpejte ajo nuk eshte edhe e...
5 Menyra Efektive Te Eliminimit Te Depresionit
Te jesh i vetmuar eshte pjese normale e jetes tone te perditshme. Hidherohemi kur biem nga provimi, kur refuzohemi nga personi qe dashurojme, apo kur dikush shume i afer vdese. Depresioni mund te jet shume me fatal se sa thjeshte vetem nje vetmi...