Vera e Kuqe dhe Cokollata – Te Mira Per Zemren
Pasi që shpesh dhe shumë herë keni dëgjuar për veren e kuqe dhe dobitë shëndetësore të saj, dhe nëse keni pyetur se cila vere e kuqe është e mirë dhe sa duhet pirë, atëherë vazhdo lexo se ky post jep përgjigjet.
Vitamina C Kthen Mbrapa Plakjen
Vitamina C eshte njera nder 'vitaminat qudiberese', dhe ndihmon ne sherimin e problemeve te lekures, kapercimin e efekteve te pleqeris se hershme, e gjithashtu edhe shpejtimin e sherimit te plageve, raportojnë hulumtuesit gjate kësaj jave. Njerezit qe...
Sistemi Imunitar – 6 Hapa Si Ta Forconi
Njëra nga mënyrat më të mira që sistemi imunitar i juaj të mbahet i fortë dhe parandaloni ftohjet dhe gripin është diçka që ndoshta mund të të befasoj...
Ushqimet Kunder Plakjes
Nëse inkorporoni ushqime me shumë antioksidues (të cilët na mbrojnë kunder radikalëve të lirë) në dietën tuaj ju mund ti zbrapsni efektet e mplakjes. Antioksiduesit gjinden në fruta dhe perime. Ushqimet në vijim janë super ushqime pasiqë përmbajnë deri 20...
Caji i Gjelbert – 9 Te Mirat Shendetsore
Caji i gjelber vepron si agjent antiviral. Përmban flluorur, në mineral që ndihmon në parandalimin e kaviteteve dhe forcon enamelin e dhëmbëve. Një gotë çaj i gjelbër në ditë ndihmon në zvoglimin e formimit të pllakave dhe infeksioneve bakteriale në goje...