Vitamina D: Dobite dhe Efektet Anesore Te Vitamines D
Vitamina D është njëra ndër vitaminat e vetme që trupi ynë mundë të prodhoj vetvetiu. Cili është katalizator që mundëson prodhimin e vitaminës D? Rrezet e diellit! Janë rrezet radioaktive ultravjollcë-B (UVB) që mundësojnë prodhimin e Vitaminës D në lëkurë...
Vitamina B9 – Folate apo Acidi Folik
Çka është Vitamina B9
Vitamina B9, që më shumë njihet si folate apo acid folik, është vitaminë që tretet në ujë dhe që bënë pjesë...
Vitamina C Kthen Mbrapa Plakjen
Vitamina C eshte njera nder 'vitaminat qudiberese', dhe ndihmon ne sherimin e problemeve te lekures, kapercimin e efekteve te pleqeris se hershme, e gjithashtu edhe shpejtimin e sherimit te plageve, raportojnë hulumtuesit gjate kësaj jave. Njerezit qe...
Vitaminat – koha më e mirë kur duhet marr Vitaminat?
Vitaminat - Kur duhet marr vitaminat? A keni menduar ndonjëherë se kur duhet të merrni secilën vitaminë ose minerale? A ka rëndësi nëse i merrni...
Vitamina C – Forco Imunitetin Me Te
Vitamina C është me plot fjalën është një mrekulli. Sistemi imunitetit të trupit tuaj ofron mbrojtje nga një mori virusesh dhe sëmundje shëndetësore, për këtë është e rëndësisë së veçantë që të forcohet në mënyrë që të shtohet aftësia e shmangies së shumë sëmundjeve.
Vitamina D dhe Kalciumi Pergjysmojne Rrezikun e Kancerit Te Lekures
Një studim tjetër ka vërtetuar dobitë shëndetësore mahnitëse që vitamina D dhe kalciumi kanë, studim ky i cili tregon se këto dy suplement zvogëlojnë për 50% rrezikun e zhvillimit të kancerit të lekures tek gratë.Hulumtuesit kanë thënë se gratë me...