9. Aktiviteti fizik
Nëse do të kemi një aktivitet fizik të duhur dhe ushtrime konstante, trupi nuk do ta ndiente shumë të ftohtin. Është shumë e rëndësishme ushtrimi e muskujve, sepse pikërisht muskuli është organi më i madh ku zhvillohet nxehja. Një tjetër arsye është se nëpërmjet aktivitetit fizik, rregullohet dhe nxitet metabolizmi si edhe rregullohet qarkullimi i gjakut.
10. Gjinia femërore
Të jesh femër do të thotë të kesh më shumë ftohtë. Ka arsye shkencore që mbështesin këtë teori, duke u bazuar në nivelet hormonale si edhe nivelin e ulët të BMR (metabolizmi bazal), krahasuar me meshkujt. Pse merdhihem, pse po narth, u merdhina
