Pastrimi i Mëlçisë Me Një Gllënjke Çdo Mëngjes
Mënyra më e mirë e parandalimin të keqësimit të shëndetit të mëlçisë është pastrimi i përditshëm i saj, pasi që një melci e shendetshme siguron vitalitet, pamje të shëndosh dhe disponim të mirë. Mëlçia ka rolin e madh të "fabrikës së gjakut" në trupit tonë.
Agjerimi – Te Mirat Shendetsore Qe Duhet Ti Dini
Por perveç humbjes se peshes agjerimi ka edhe shume te mira tjera shendetsore. Perveç tjerash agjerimi nuk duhet mendohet se i takon atyre qe jane besimtare.
Vrapimi për Fillestar – plani 6-javor
Vrapimi per Fillestar - Humbë peshë me këtë plan trajnimi për fillestar
Vrapimi – 8 Dobi Shëndetësore Motivuese të VrapimitNuk keni vrapuar që nga fëmijëria?...
Truri i Njeriut – Dhjetë fakte interesante rreth tij
Truri i njeriut është organi më kompleks në trupin e njeriut dhe padyshim një ndër kreacionet më komplekse në universin që jetojmë.
Është e qartë...
Gjashte Mineralet Per Jete Te Shendetshme
Shumica prej nesh kurrë nuk arrijnë të kuptojnë se trupi ynë është një makineri komplekse që i duhet sasi e mjaftueshme e mikroelementeve për të funksionuar në mënyrë optimale. Mikroelementet përbëhen nga vitaminat dhe mineralet. Këtu do të....
9 Dobi Shëndetësore Të Çokollatës
Pse Duhet Te Hash Çokollatë
Studim pas studimi vërtetojnë se çokollata e zezë vërtetë bënë më shumë se sa veç shërimit të një zemre të...