Vitaminat A në zink
Vitaminat A në zinkQë të funksionoj në mënyrë optimale trupit i duhen një mori materie ushqyese esenciale duke filluar nga antioksiduesit sëmundje luftues e gjer te metalet e rënda që ndërtojnë eshtrat. Edhe pse shumicën e këtyre materieve ushqyese në suplementar ditorë, gati të gjitha gjithashtu mund të gjenden në ushqimet që hani – apo duhet të hani që tani – çdo ditë.
A do të dëshiroje të marrësh vitamin dhe minerale në mënyrë natyrale? Udhëzimi ynë tregonë 20 ushqimet më të mira me këto vitamina dhe minerale.
Në vazhdim: Vitamina A
