10 Ushqimet Qe Ua Pastrojne Fytyren

0
2143

6. Drithërat

dritherat

Edhe pse drithërat që janë të ulët në indeksin e glicerinës mund të shkaktojnë rritje në sheqernat e gjakut, drithërat e plota gjenden ka fundi i këtij spektri, që do të thotë se edhe këto ju ndihmojnë të mbani shikimin rinor, lekure te bukur dhe pamje te shëndetshëm që vërtet e dëshiron.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Sherohu.com është website qëllimi i së cilës është që të shpërndajmë tek shqipfolësit informacione rreth një jete më të mirë dhe më të shëndetshme. Artikujt në këtë faqe nuk duhen të merren si këshill përfundimtare, këshilloheni që gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të veproni. Ju urojmë shëndet dhe çdo të mirë.

Pyet dhe Komento këtu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.